降壓茶是很多患有高血壓的朋友會(huì)選擇的茶飲，不過(guò)有朋友反應(yīng)喝了降壓茶之后出現(xiàn)肚脹，這到底是怎么一回事呢?

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喝降壓茶為什么會(huì)肚脹

有網(wǎng)友表示自己在喝完降壓茶之后總是肚脹，這到底是為什么呢?專家認(rèn)為，喝完降壓茶之后出現(xiàn)肚脹可能是因?yàn)榻祲翰柚械奈镔|(zhì)導(dǎo)致的，這是由于食物在腸胃消化作用下造成的現(xiàn)象。那么出現(xiàn)肚脹應(yīng)該如何緩解呢?

肚脹怎么緩解

1、可用一些清涼的精油或是薄荷油涂在肚子肚臍周圍一圈，這樣可慢慢的減少肚子脹氣的感覺。

2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能夠緩和肚子脹氣的癥狀。

3、做一個(gè)動(dòng)作就能有效排氣，就會(huì)平躺在床上，雙手抱住大腿，盡量貼近肚子。這樣的姿勢(shì)能夠有效的促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排除，如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣情況的人建議每天晚上做一次這樣的動(dòng)作，能夠有效保護(hù)腸胃，也能夠減少腸胃內(nèi)氣體的堆積。

4、多吃香蕉，香蕉雖然不能幫助排氣，但是香蕉能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，能夠防止便秘，多吃香蕉能夠使人有效的排便，那么體內(nèi)的氣體也會(huì)隨著排便的過(guò)程而排除體外。

從文中我們可以了解到喝完降壓茶之后出現(xiàn)肚脹是由于降壓茶中的物質(zhì)造成的，在這里也要提醒大家，肚脹的時(shí)候千萬(wàn)別吃糯米、番薯、黃豆等物，否則會(huì)使病情加重哦。